فینگرفود رژیمی برای عاشقان تغذیه سالم

فینگرفود رژیمی برای عاشقان تغذیه سالم

Blog Article

یک ایده خوب دیگر ریختن سالاد ماکارونی در لیوان های کوچک و به تعداد مهمان هاست .

برنج پخته شده را داخل یک ظرف بریزید و دقت کنید که برنج باید بسیار نرم و چسبنده باشد. سپس دو عدد تخم مرغ، پنیر پارمزان و ادویه ها را اضافه کنید. این مواد را با دست مخلوط کرده و آنقدر ورز دهید تا به شکل یک خمیر نرم و یک دست درآید.

فینگر فود سرد برای تولد همیشه ایده فوق العاده‌ای است به خصوص برای فصل تابستان؛ زیرا بدون احساس سنگینی می‌تواند تمامی مهمانان را سیر نگه‌دارد، علاوه بر این شما به فضای کمی برای سرو پیش غذا نیاز دارید و نیازی نیست نگران کمبود فضا یا چیدن میز و صندلی باشید.

برای تهیه ساندویچ های کوچک سالم خانگی گزینه هایی مثل کوکو سبزی ، فلافل خانگی را در یاد داشته باشید .

فینگر فود سرد

کسادیا یک فینگر فود و پیش‌غذای مکزیکی است که مانند بسیاری از غذاهای مکزیکی با نان ترتیلا و بیشتر در مناطق مرکزی و جنوبی مکزیک تهیه می‌شود و مانند بسیاری از غذاهای دیگر در طول زمان دچار تغییرات زیادی شده و امروزه این فینگر فود خوشمزه مکزیکی را با ترکیبات و محتویات گوناگونی درست می‌کنند.

در صورت تمایل روی رول آپ نوتلا ترکیبی از دارچین پودری و پودر قند بپاشید؛ همچنین در کنار آن می‌‌توانید انواع سس‌های میوه‌ای را نیز سرو کنید.

دکوراسیون خانه کوچک: بهترین ایده چیدمان و دیزاین خانه کوچک و نقلی ساده

همانطور که از نام این غذا می‌توان فهمید، فینگرفود سرد برای تولد غذایی است که با دست و بدون استفاده از کارد و چنگال خورده می‌شود. چه در مهمانی‌ها و چه در بوفه دانشگاه و مدرسه، فینگر فودها می‌توانند همیشه مورد استفاده قرار گیرند و در هر رویداد و مراسمی بخشی از پذیرایی هستند.

بهترین ترکیب برای پذیرایی به صورت فینگر فود باید هم شامل غذای سبک هم سالاد و هم میوه و دسر باشد . چه بهتر که میوه هایی که قرار است در پذیرایی استفاده شوند هم به صورت سالاد میوه یا سیخ های میوه ای آماده و تزیین شوند یا در ژله ها و دسر ها مورد استفاده قرار گیرد. مثل این عکس که میوه های فصل (انگور و توت فرنگی و سیب و انبه ) با ترکیب رنگ فوق العاده درون سیخ های چوبی قرار گرفته اند.

نان های تارت فقط به درد شیرینی نمی خورند، می توانید داخل آنها را با مثل بالا با خیار و کاهو و مرغ یا مخلفات مورد علاقه تان پر کنید.

مواد لازم برای تهیه آن سیب زمینی آبپز، تخم مرغ، پنیر و ژامبون است. این فینگرفود سریع فینگر فود ظاهری شیک و زییا دارد و برای مهمانی ها یک گزینه مناسب محسوب می شود. 

در ابعاد کوچک تر می توانید فینگرفودهای جذابی از کیک مرغ درست کنید. برای تهیه این فینگر فود به مواد زیر نیاز دارید: 

تزیین هندوانه